注册  |  登录

charissac的日记, 2020年03月8日

在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月8日:
1670 千卡 脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 130.92克.   午餐:  Water ,  Herbal Tea Presweetened with Sugar,  Char Siu,  Pork Roast,  White Rice. 晚餐:  Black Fungus,  Honeydew Melons ,  Date,  Longans ,  Chinese Fried Rice, Water,  Fried Shrimp,  Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking),  Carrots ,  Broccoli ,  Yam Fries,  Roasted Duck (Skin Eaten), Crab Soup,  Unagi,  Wonton (Meat Filled Fried Won Ton),  Wakame Seaweed ,  Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Fruit Juice. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


charissac的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。