在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 130.92克.
午餐: Water , Herbal Tea Presweetened with Sugar, Char Siu, Pork Roast, White Rice. 晚餐: Black Fungus, Honeydew Melons , Date, Longans , Chinese Fried Rice, Water, Fried Shrimp, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Carrots , Broccoli , Yam Fries, Roasted Duck (Skin Eaten), Crab Soup, Unagi, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Wakame Seaweed , Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Fruit Juice. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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