在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2907 千卡
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脂肪: 137.25克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Plain Pancakes , Hashed Brown Potatoes , Lean Ground Beef, Egg, Honey , Butter . 晚餐: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 小食/其他: Braum's Peppermint Ice Cream, Goose Island IPA Beer. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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