在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 130.06克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: 義美 大黑豆干, 林鳳營 鮮乳, 樹葡萄, 李鵠 鳳梨酥 (28克), 奇美 鮮肉包. 午餐: 雞腿, 義美 古早傳統豆干, 烤豬里肉, 炒花菜, 意大利肉醬麵. 晚餐: 雞胸肉, 木耳, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 冠昇 黑芝麻薄片. 更多的......
|
稳定体重
|