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56.95公斤，26%。
血糖94，昨晚睡前量92
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57 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 81.75克.
午餐: 瑪芝瑞拉切片乾酪（總統牌）, 萬家香 和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 無糖豆漿, 桂格低脂奶粉, 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油. 晚餐: 卜蜂 輕食沙拉胸, 番茄炒蛋, 炒青菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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