在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: 액티비아 플레인 요거트, 파라디소칸초네 초코파운드, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). 午餐: 멸치볶음, 감자볶음, 시금치된장국, 밥. 晚餐: 딸기, 목우촌 허브닭가슴살. 小食/其他: 대림선 크라비아, 사과, 파라디소칸초네 치즈프라우니. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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