在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 141.82克 | 碳水物: 177.07克.
早餐: 7-11 大熱拿, 全家 瘋狂起司三明治. 午餐: 櫛瓜, 元廚 油雞胸 (80克), 7-11 蒸地瓜, 花椰菜. 晚餐: 黑橋牌 火烤香腸, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 櫛瓜, 元廚 油雞胸 (80克). 小食/其他: 全聯 即食珍珠, 鮮奶茶. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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