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空腹，没拉，昨晚吃了夜宵面条
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94.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 120.22克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: 西红柿鸡蛋面. 午餐: 油爆虾, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 蚕豆. 晚餐: 番茄汤, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 白飯, 手撕包菜. 小食/其他: 海带丝, 冻豆腐, 鸡毛菜, 甜玉米, 煮熟的菠菜（新鲜）, 鱼豆腐, 娃娃菜, 金针菇, 魔芋丝, 肯德基 劲爆鸡米花, Yakult 低糖. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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