在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 98.35克.
午餐: Chicken Sausage, Toasted White Bread, Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Lettuce, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice, Water. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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