在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 130.25克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Яичница, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Помидоры. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 晚餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|