|
Решилась взвесится...
|
57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 104.41克.
早餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яйцо Куриное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Геркулес Овсянка. 午餐: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|