在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 102.23克.
早餐: 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니. 午餐: 소주 소주, 아귀찜, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 익힌 일반양파, 밥, 쇠고기 스테이크, 엑스트라 버진 올리브 오일, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 고려은단 비타민C 1000, 오리온 초코칩쿠키. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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