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ada9121
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2020年03月14日
ada9121的日记, 2020年03月14日
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在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
67.3 公斤
最近减少:
15.7 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月14日:
3060 千卡
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 276.79克.
早餐:
歐嬤 法式長棍, 林鳳營 鮮乳.
午餐:
旭成 菜脯餅, 冠昇 黑芝麻薄片, 八方雲集 招牌水餃.
晚餐:
米血糕, 鹽酥雞, 全家 白玉蛋洋芋沙拉, 日出 原味乳酪蛋糕.
更多的......
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