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想瘦的大荔枝的日记, 2020年03月14日

在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
68.1 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 13.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月14日:
1104 千卡 脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 135.79克.   午餐: 汤面, 炒青菜, 炒豆角, 西红柿鸡蛋汤, 龙虾(烤制或红烧). 晚餐: 腌甜菜(罐装), 炒土豆丝, 南瓜小米粥, 韭菜饼. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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