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xPanpanx的日记, 2013年04月15日

在2013年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月15日:
1015 千卡 脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 107.34克.   午餐: Fromage Blanc 0%, Gouda ou Edam, Maïs, Jambon de Paris, Mâche. 晚餐: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Soupe Tom Yam Kung, Jambon de Paris, Pain de Campagne. 小食/其他: Chouquette, Madeleine Coquille, Latte Macchiato Caramel. 更多的......
1976 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 11 小时, 站立 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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