在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 109.41克.
午餐: Water , Chicken Thigh, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Water, Pork Kidneys , Minced Pork (Cooked) , Pork Meatballs, White Rice. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|