在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 107.71克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Яйцо, Смак Життя Какао Масло, Арахис, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Rice Up Рисовые Хлебцы, Aro Лосось Слабосоленый . 晚餐: Кешью, Quest Nutrition Протеиновый Батончик . 小食/其他: Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Сильпо Авокадо Хаас, Лук-Порей, Яйцо, Шпинат, Зеленый Перец, Шампиньоны, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|