在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3067 千卡
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脂肪: 197.99克 | 蛋白质: 137.61克 | 碳水物: 177.72克.
早餐: 방탄커피. 午餐: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 삶은 계란흰자, 양상추, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초. 晚餐: 김치, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양상추, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 올리브기름, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 小食/其他: 티젠 레몬밤, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 종근당건강 오메가3(원데이), 코카콜라 콜라 (200ml), 순살치킨, 돈까스, 까르보나라, 감자칩 (소금들어간), 카누 카누 다크로스트 미니, 고려은단 비타민C 1000, 롯데 드림카카오82%, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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