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空腹，没拉
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93.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 144.59克 | 碳水物: 148.93克.
午餐: 咖啡, 锅贴. 晚餐: 白菜, 鸭血, 鱼丸, 鱼饼, 牛肉, 肉圆, 鱼豆腐, 白玉 千叶豆腐, 维他奶 香草味豆奶. 小食/其他: 来伊份 小口袋蒸蛋糕（乳酸菌味）. 更多的......
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2904 千卡
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运动:
骑车 - 21 分钟, 走 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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