在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 176.33克.
午餐: Chicken Sausage, Toasted White Bread, Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Fried Egg with Fat, Chinese Fried Rice, Water. 小食/其他: Red Bean Soup. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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