在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Walnuts, Almonds, Apple, Banana, Latte Coffee. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Radish, Mushrooms, Cooked Rice, Whole Wheat Bread, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Beef. 小食/其他: Grapefruit, Cadbury Dairy Milk, Cookie. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|