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RoxyYu的日记, 2020年03月17日

在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月17日:
1476 千卡 脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 195.91克.   早餐: 快樂牛 低脂乾酪切片, 康寶 草莓果醬, 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司. 午餐: 櫛瓜, 水煮蛋, 全聯 紅燒獅子頭, 蔥, 炒雞蛋(整個), 炒花菜. 晚餐: 櫛瓜, 中華 雞蛋豆腐, 橄欖油, 花椰菜, 水煮蛋. 小食/其他: 珍珠, 茶(加糖), 蛋黃酥, 蜂蜜蛋糕. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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