在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 126.37克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: 러브잇 슬라이스 소스닭가슴살 갈릭, 단호박, 키위 열매. 午餐: 아임닭 훈제 닭가슴살, 단호박찜. 晚餐: 마른멸치, 단호박찜, 마이닭 닭가슴살 소세지. 小食/其他: 사과, 삶은 계란흰자, 액티비아 플레인 요거트, 동원 리얼 크랩스, 아몬드, 딸기. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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