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hhush_的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:
1198 千卡 脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 126.37克 | 碳水物: 119.56克.   早餐: 러브잇 슬라이스 소스닭가슴살 갈릭, 단호박, 키위 열매. 午餐: 아임닭 훈제 닭가슴살, 단호박찜. 晚餐: 마른멸치, 단호박찜, 마이닭 닭가슴살 소세지. 小食/其他: 사과, 삶은 계란흰자, 액티비아 플레인 요거트, 동원 리얼 크랩스, 아몬드, 딸기. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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