在2013年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
565 千卡
|
脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 54.98克.
午餐: Pain de Campagne, Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Fromage Gouda, Jambon de Paris, Mais, Salade Mixte. 晚餐: Carottes Rapées, Jambon de Paris. 小食/其他: Chocolat, Madeleine Coquille. 更多的......
|
|
1831 千卡
|
运动:
站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|