在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 83.93克.
午餐: Chicken Thigh, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice, Water. 晚餐: Cabbage , Cucumber, Fried Egg with Fat, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), White Rice, Water. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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