在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 88.48克.
早餐: 7-11 大熱拿, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全聯 閱讀麵包-白吐司, 康寶 草莓果醬. 午餐: 元廚 醉雞腿, 義美 傳統板豆腐, 蒸南瓜, 花椰菜, 櫛瓜. 晚餐: 蒸南瓜, 櫛瓜, 炒花菜, 義美 傳統板豆腐. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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