在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
576 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 22.48克 | 碳水物: 52.35克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Zeytin, Sade Ekmek Çubukları. 午餐: Pandispanya Keki, Yoğurt Çorbası, Çikolata. 晚餐: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Sucuk. 更多的......
|
稳定体重
|