ada9121的日记, 2020年03月22日

在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

67.3 公斤最近减少: 15.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月22日:

1820 千卡

脂肪: 96.64克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 156.76克. 早餐: 番茄, 拿鐵咖啡, 老妹的灶下生酮麵包. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒青菜, 煎餃. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

ada9121的体重历史