在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 51.92克.
早餐: 카누 카누 다크로스트 미니, 코코넛 오일. 午餐: 종근당건강 프리바이오틱스 프락토올리고당, 상추겉절이, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 메추리알, 사골국, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 晚餐: 김치볶음, 파채, 팽이버섯, 하이포크 항정살, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 小食/其他: 티젠 레몬밤, 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이), 로이스 생초콜릿, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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