在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 157.65克.
午餐: Water, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Water, Chinese Sausage (Lap Cheong), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|