在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 165.49克.
午餐: Water, Fried Tofu , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Water, Egg (Whole) . 小食/其他: Sponge Cake with Icing. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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