EnJuang的日记, 2020年03月23日

在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月23日:

3201 千卡

脂肪: 145.38克 | 蛋白质: 220.44克 | 碳水物: 252.61克. 午餐: 雞腿, 地瓜, 耆盛干貝XO醬, 傳統市場海茸, 煎雞蛋, 櫛瓜, 青花菜, 水煮蛋. 小食/其他: 菠蘿包, 炸雞排, 義美芋粿, 全家米血糕, 中華雞蛋豆腐, 甜不辣. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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