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空腹，没拉，昨天2000多热量缺口，会不会太大了？
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91.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 144.99克.
午餐: 火腿芝士三明治, 百事可乐 无糖可乐, 咖啡, 山芋（无盐，水煮，烘焙）. 晚餐: 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 鱼头豆腐汤, 回锅肉, 手撕包菜, 白飯. 小食/其他: 手撕包菜, 菠萝, 小番茄（葡萄形状）, 纽仕兰 全脂牛奶. 更多的......
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2979 千卡
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运动:
走2 - 54 分钟, 走 - 59 分钟, 休息 - 15 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 6 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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