在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 112.39克.
午餐: Chicken Sausage, Toasted White Bread, Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Water. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|