andyfanggogo的日记, 2020年03月23日

在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

75.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月23日:

764 千卡

脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 45.03克. 晚餐: 巧克力, 泡芙, 雞腿, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. 更多的......

2187 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

andyfanggogo的体重历史