在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 108.48克.
早餐: 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 버터. 午餐: 종근당건강 프리바이오틱스, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 동원 동원참치, 양상추. 晚餐: 오뚜기 스낵면 (108g), 꼬마김밥. 小食/其他: 허닭 닭가슴살 육포, 롯데 치토스 매콤한맛, 로이스 생초콜릿, 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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