在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 146.14克 | 碳水物: 277.85克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Cream (Half & Half), Raisin Bran. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Panda Express Mongolian Beef. 晚餐: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Red Beans and Rice. 小食/其他: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Jack Link's Original Beef Jerky, Pineapple, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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