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worm2butterfly2012的日记, 2013年04月19日

在2013年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
126.4 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 62.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月19日:
962 千卡 脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 104.76克.   早餐: AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: Chicken Pot Stickers, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. 晚餐: Chicken Tortilla Soup (Bowl). 更多的......
3212 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.1 公斤



     
 

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worm2butterfly2012的体重历史


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