在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 109.44克 | 碳水物: 117.60克.
午餐: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 煮熟的鸡蛋白, 炒青菜, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 双汇 火腿, 炒牛肉, 蘑菇汤, 油爆虾. 晚餐: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 炒胡萝卜, 炒青菜, 双汇肉肠 火腿肠, 油爆虾, 炒牛肉, 蘑菇汤. 小食/其他: 李子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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