在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 94.08克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 林鳳營 鮮乳, Costco 里肌火腿, 老妹的灶下 生酮麵包. 午餐: 拿坡里 炸雞腿排, 早安美芝城 紅茶, 水煮肉片, 炒豆芽, 炒茄子, 炒青菜, 炒麵, 白飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 晚餐: 奧利奧 (Oreo) 巧心蛋糕, 提拉米蘇, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 杏仁粉, 卜蜂 去骨雞腿肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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