在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 98.88克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 71.27克.
早餐: 코코넛 오일, 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. 午餐: 팽이버섯, 종근당건강 프리바이오틱스, 김치볶음, 양파볶음, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 삼겹살구이. 晚餐: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 허닭 담백한 큐브 닭가슴살, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 小食/其他: 티젠 레몬밤, 크라운 카라멜콘땅콩 (24g), 로이스 생초콜릿. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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