andyfanggogo的日记, 2020年03月26日

在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月26日:

887 千卡

脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 6.40克. 晚餐: 威士忌酒, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒高麗菜, 煎雞蛋. 更多的......

2091 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

andyfanggogo的体重历史