在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2883 千卡
|
脂肪: 139.69克 | 蛋白质: 183.72克 | 碳水物: 222.38克.
午餐: 蘋果（去皮）, 泡菜, 香菇, 全聯 玉米筍, 貢丸, 豬里肌, 豆腐, 蒜泥白肉, 7-11 蒸地瓜, 炒空心菜, 炒高麗菜, 冬瓜, 水煮蛋, 青花菜. 晚餐: 酸菜, 水晶餃, 全聯 北海道雙重起司燒, 7-11 蔬食滷味, 宮保雞丁, 潤餅, 義美 芋粿. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|