在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4927 千卡
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脂肪: 214.74克 | 蛋白质: 175.70克 | 碳水物: 486.92克.
早餐: Pimiento Rojo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Fajitas de Pollo y Verduras, Vino Blanco de Mesa, Vino Blanco de Mesa. 晚餐: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Hacendado Coco Helado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Mozzarella Lonchas, Paella Mixta, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Galantina Aceituna y Pimiento. 小食/其他: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Coulant De Chocolate, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 更多的......
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2993 千卡
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运动:
看电视 - 8 小时, 烹饪 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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