在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 179.26克.
早餐: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Banana, Apple, Almonds, Walnuts, Oatmeal with Milk. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Noodle Soup, Beef, Potato, White Rice. 小食/其他: Banana Bread. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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