在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 114.28克.
早餐: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом, Кофе, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кофе с Молоком, Киви, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|