在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 130.37克.
午餐: Water, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Char Siu, White Rice. 晚餐: Water, Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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