在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 115.06克.
早餐: Latte Coffee, Banana Bread. 午餐: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Soy Sauce, Chicken Breast, Chicken Soup, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen) . 晚餐: Cooked Dry Chickpeas, Walnuts, Almonds . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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