在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 122.34克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. 午餐: 林鳳營 鮮乳, G7 三合一即溶咖啡, UCC 118精選即溶咖啡, 油豆腐, 炒小白菜, 洋蔥炒蛋, 春捲, 白飯, 高麗菜, 拿坡里 炸雞腿. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜, 林鳳營 鮮乳. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|