在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 93.25克.
早餐: 버터, 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니. 午餐: 허닭 닭가슴살 바 청양고추, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 종근당건강 프리바이오틱스. 晚餐: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥. 小食/其他: 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이), 사과, 롯데 치토스 매콤한맛. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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