在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 66.66克.
早餐: Банан, Киви, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Гречка Отварная. 午餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|